研究候选清单
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Pomotroid 首选
MIT 已核查资格 macOS Windows Linux v1.7.1 · 5.4k ★ · 推送于 2026年8月2日
可配置的 Pomodoro 计时器，提供丰富的本地统计
已于 2026年8月18日 检查元数据
选择理由
在产品完成度、持续维护的版本、成熟的社区使用、强大的会话分析和通用 macOS 下载包之间取得最佳平衡。
精致的跨平台番茄钟，支持可配置的工作和休息周期、托盘运行、全局快捷键、通知、会话历史、连续打卡和 52 周热力图。
核心功能
- 01 自定义工作、短休息、长休息和轮次时长
- 02 每日、每周和全部时间的会话历史
- 03 连续记录和 52 周热力图
- 04 托盘模式、全局快捷键、主题和通知
注意事项
- 不提供 Session 风格的网站或应用屏蔽、跨设备同步或心情反思。
- macOS 版本目前未签名，因此首次启动可能需要关闭安全警告。
证据来源（12）
- Pomotroid official GitHub repository 源代码可用 ·
- Pomotroid MIT license file 许可证 ·
- Pomotroid latest release v1.7.1 发布 ·
- Pomotroid official homepage and macOS download 网站 ↗ ·
- GitHub REST repository API 源代码可用 ·
- GitHub license metadata 许可证 ·
- Latest GitHub release 发布 ·
- Latest macOS release asset 评审时免费 ·
- Current release manifest and macOS artifacts 评审时免费 ·
- macOS universal DMG support 有文档记录的 macOS 使用途径 ·
- Project app icon 截图 ·
- Project-owned product screenshots 截图 ·
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FocusCat
AGPL-3.0-only 已核查资格 macOS vdesktop-v0.0.50 · 24 ★ · 推送于 2026年8月12日
离线优先的 Mac 番茄钟和应用屏蔽器
已于 2026年8月18日 检查元数据
选择理由
与 Session 最接近的功能匹配：在原生 Mac 产品中结合定时专注会话、应用拦截和活动跟踪，并在 2026 年持续开发。
完整评测 — 功能、2 条注意事项及证据
面向 Mac 的番茄钟应用，可在专注会话期间阻止分心应用、记录活动，支持专注配置文件，并采用本地优先存储。
核心功能
- 01 番茄钟工作和休息时段
- 02 专注期间阻止干扰性的 Mac 应用
- 03 活动跟踪和专注配置文件
- 04 离线优先、无需账号的本地数据
注意事项
- 仍处于 1.0 之前，社区规模小于更成熟的替代方案。
- 仅支持 Mac；不提供 Session 的 iPhone/iPad 同步或日历集成。
证据来源（9）
- FocusCat official GitHub repository 源代码可用 ·
- FocusCat AGPL-3.0 license file 许可证 ·
- FocusCat GitHub releases and macOS builds 发布 ·
- FocusCat official homepage, free download, and macOS support 网站 ↗ ·
- GitHub REST repository API 源代码可用 ·
- Latest GitHub release 发布 ·
- Latest macOS release asset 评审时免费 ·
- Latest stable FocusCat release 发布 ·
- Official FocusCat app icon 截图 ·
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Super Productivity
MIT 已核查资格 macOS Windows Linux v18.19.0 · 21.4k ★ · 推送于 2026年8月17日
支持时间盒和专注模式的开源任务管理器
已于 2026年8月18日 检查元数据
选择理由
对于希望在规划、任务上下文、成熟的维护体系和庞大的贡献者社区之外，还拥有 Session 计时器和分析功能的用户，这是最成熟可靠的一体化替代品。
完整评测 — 功能、2 条注意事项及证据
成熟的本地优先生产力工作区，结合 Pomodoro 专注时段、休息提醒、任务时间盒、时间追踪、工作日志、指标和可选同步。
核心功能
- 01 番茄钟和可自定义的专注模式
- 02 时间盒、任务跟踪和工作日志
- 03 休息提醒、空闲处理和生产力指标
- 04 离线优先的隐私保护，并支持可选同步和集成
注意事项
- 比专用专注计时器更广泛、更复杂。
- 不具备 Session 内置的网站/应用屏蔽功能或原生 iOS 配套工作流。
证据来源（16）
- Super Productivity official GitHub repository 源代码可用 ·
- Super Productivity MIT license file 许可证 ·
- Super Productivity latest release v18.19.0 发布 ·
- Super Productivity official download page with universal macOS binary 评审时免费 ·
- Super Productivity official homepage and free availability 网站 ↗ ·
- GitHub REST repository API 源代码可用 ·
- GitHub license metadata 许可证 ·
- Latest GitHub release 发布 ·
- Latest macOS release asset 评审时免费 ·
- Project homepage 网站 ↗ ·
- Official GitHub commit history 源代码可用 ·
- Official press kit icon asset 截图 ·
- Official Super Productivity app icon 截图 ·
- Official Boards View product screenshot 截图 ·
- Official Integrations Overview product screenshot 截图 ·
- Official Schedule Day Planner product screenshot 截图 ·
规格并排对比
| 属性 | 1 · Pomotroid | 2 · FocusCat | 3 · Super Productivity |
|---|---|---|---|
| 许可证 | MIT | AGPL-3.0-only | MIT |
| 平台 | macOS, Windows, Linux | macOS | macOS, Windows, Linux |
| 状态 | 已检查 | 已检查 | 已检查 |
| 版本 | v1.7.1 | vdesktop-v0.0.50 | v18.19.0 |
| 星标数 | 5.4k | 24 | 21.4k |
| 最近推送 | |||
| 注意事项 | 2 | 2 | 2 |
关于 Session
Session — 通过定时工作时段和休息时间更好地专注。适合 Mac 用户的优秀 Pomodoro 风格工具。
Setapp 条目： 短时段专注工作
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Setapp 元数据来源（3）
§ 03 — 继续探索
