研究候选清单
页面更新于
1
ActivityWatch 首选
MPL-2.0 已核查资格 macOS Windows Linux v0.13.2 · 18.6k ★ · 推送于 2026年8月17日
注重隐私的自动活动和时间跟踪器
已于 2026年8月18日 检查元数据
选择理由
与 Timing 功能最接近：成熟的被动跟踪、强大的隐私保护、当前可用的原生 macOS 下载包，以及规模可观的贡献者社区。
在本地跟踪活跃应用、窗口标题、浏览器标签页和离开时间，然后通过一体化仪表板呈现时间线、分类和报告。
核心功能
- 01 自动追踪活跃应用、窗口标题和 AFK 状态
- 02 浏览器扩展和可扩展的 watcher
- 03 带分类和数据导出的本地时间线仪表板
注意事项
- 稳定版下载为 v0.13.2；v0.14.0b3 列为预发布版。
- 云同步不是内置功能，更深入的浏览器或编辑器覆盖需要使用可选的 watchers 或扩展。
截图
证据来源（11）
- ActivityWatch official GitHub repository 源代码可用 ·
- ActivityWatch MPL-2.0 license file 许可证 ·
- ActivityWatch official releases 发布 ·
- ActivityWatch official downloads with macOS DMG builds 有文档记录的 macOS 使用途径 ·
- ActivityWatch official homepage: free, open-source, local, and macOS-capable 网站 ↗ ·
- ActivityWatch official GitHub organization icon 截图 ·
- ActivityWatch official product image 截图 ·
- GitHub REST repository API 源代码可用 ·
- GitHub license metadata 许可证 ·
- Latest GitHub release 发布 ·
- Latest macOS release asset 评审时免费 ·
2
Dayflow
MIT 已核查资格 macOS v2.1.0 · 6.9k ★ · 推送于 2026年8月12日
适用于 macOS 的自动工作日志
已于 2026年8月18日 检查元数据
选择理由
现代原生 Mac 的最佳匹配项：自动记录工作、持续发布更新、以 macOS 应用形式提供，并公开完整的 MIT 许可源代码。
完整评测 — 功能、2 条注意事项及证据
根据屏幕活动构建本地时间线，提供每日和每周摘要，并可选择添加 AI 上下文，无需手动计时器或标签。
核心功能
- 01 自动生成屏幕活动时间线
- 02 每日和每周工作摘要
- 03 本地存储，可选择使用本地模型分析
注意事项
- 需要 macOS 14 或更高版本以及“屏幕与系统音频录制”权限。
- 本地模型或 Gemini 的免费层可避免 API 费用；ChatGPT 或 Claude 分析需要相应的付费订阅。
截图
证据来源（17）
- Dayflow official GitHub repository 源代码可用 ·
- Dayflow MIT license file 许可证 ·
- Dayflow official releases with macOS DMG downloads 发布 ·
- Dayflow official homepage: free, open-source, and native macOS 网站 ↗ ·
- Dayflow official site icon 截图 ·
- Dayflow official timeline screenshot 截图 ·
- Dayflow official daily-summary screenshot 截图 ·
- Dayflow official weekly-summary screenshot 截图 ·
- GitHub repository metadata 源代码可用 ·
- GitHub REST repository API 源代码可用 ·
- GitHub license metadata 许可证 ·
- Latest GitHub release 发布 ·
- Latest macOS release asset 评审时免费 ·
- Latest stable release: Dayflow 2.1.0 发布 ·
- Latest tag v2.1.0 dated August 12, 2026 发布 ·
- Free plan and pricing 评审时免费 ·
- Dayflow chat screenshot 截图 ·
3
Super Productivity
MIT 已核查资格 macOS Windows Linux v18.19.0 · 21.4k ★ · 推送于 2026年8月17日
带时间追踪的开源任务管理器
已于 2026年8月18日 检查元数据
选择理由
最强的完整工作管理替代方案：长期维护的开源项目，拥有广泛的社区支持和集成，并提供当前的通用 macOS 构建版；不过其追踪以任务为基础，而非被动追踪。
完整评测 — 功能、2 条注意事项及证据
这款本地优先的桌面应用通过集成功能，将一键任务计时、时间盒、专注工具、工时表和工作报告结合起来。
核心功能
- 01 一键任务时间跟踪和时间盒管理
- 02 工时表和工作总结导出
- 03 离线本地数据，集成日历和开发者工具
注意事项
- 它跟踪分配给任务和专注会话的时间；不会像 Timing 那样被动监控每个应用或网站。
- 该产品的范围比专用自动跟踪器更广，因此设置过程更复杂。
证据来源（19）
- Super Productivity official GitHub repository 源代码可用 ·
- Super Productivity MIT license file 许可证 ·
- Super Productivity official releases 发布 ·
- Super Productivity official download page with universal macOS build 有文档记录的 macOS 使用途径 ·
- Super Productivity official homepage: free, offline, and open-source 网站 ↗ ·
- Super Productivity official GitHub organization icon 截图 ·
- Super Productivity official product screenshot 截图 ·
- GitHub REST repository API 源代码可用 ·
- GitHub license metadata 许可证 ·
- Latest GitHub release 发布 ·
- Latest macOS release asset 评审时免费 ·
- Project homepage 网站 ↗ ·
- Official GitHub commit history 源代码可用 ·
- Latest official GitHub release 发布 ·
- Official press kit icon asset 截图 ·
- Official Super Productivity app icon 截图 ·
- Official Boards View product screenshot 截图 ·
- Official Integrations Overview product screenshot 截图 ·
- Official Schedule Day Planner product screenshot 截图 ·
规格并排对比
| 属性 | 1 · ActivityWatch | 2 · Dayflow | 3 · Super Productivity |
|---|---|---|---|
| 许可证 | MPL-2.0 | MIT | MIT |
| 平台 | macOS, Windows, Linux | macOS | macOS, Windows, Linux |
| 状态 | 已检查 | 已检查 | 已检查 |
| 版本 | v0.13.2 | v2.1.0 | v18.19.0 |
| 星标数 | 18.6k | 6.9k | 21.4k |
| 最近推送 | |||
| 注意事项 | 2 | 2 | 2 |
关于 Timing
Timing — Mac 自动时间追踪应用，提供详细报告和效率洞察。
Setapp 条目： 跟踪你在每个应用中花费的时间
Setapp 截图
Setapp 元数据来源（3）
§ 03 — 继续探索
